Psychotherapie

für Studierende in Graz und Söding

Wenn Studium sich nicht mehr nur nach Lernen anfühlt

Das Studium gilt oft als spannende, freie Lebensphase – und gleichzeitig erlebe ich in meiner Praxis in Graz und Söding viele Studierende aus der Steiermark, die sich innerlich unter Druck, erschöpft oder blockiert fühlen. Leistungsanforderungen, Prüfungsstress, Zukunftsfragen oder Beziehungsthemen etc. können sich so verdichten, dass das innere Gleichgewicht verloren geht.

Ich begleite Studierende, die merken: So wie es gerade läuft, geht es für mich nicht gut weiter.

Typische Themen von Studierenden in der Psychotherapie in Graz und Söding

Studierende kommen unter anderem mit folgenden Anliegen zu mir:

Prüfungsangst, Versagensängste, Blackouts
Anhaltender Stress, innere Unruhe, Schlafprobleme
Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit
Prokrastination, Konzentrationsprobleme
Entscheidungs- und Zukunftsfragen
Beziehungs- und Familienthemen
Einsamkeit, Selbstzweifel, Gefühl von "nicht dazuzugehören"
Übergänge: Studienbeginn, Studienwechsel, Abschluss

Oft ist es nicht ein Problem – sondern das Gefühl, dass sich vieles gleichzeitig zuspitzt.

Wann Psychotherapie sinnvoll sein kann

Man muss nicht "am Ende" sein, um Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Psychotherapie kann sinnvoll sein, wenn du merkst:

es kostet dich viel Kraft, den Alltag aufrechtzuerhalten
Gedanken kreisen und keine Ruhe mehr einkehrt
du dich innerlich festgefahren fühlst
du dir Veränderung wünschst, aber nicht weißt, wie

Früh Unterstützung zu holen, kann verhindern, dass Belastungen sich weiter verfestigen.

Mein Ansatz: systemische Psychotherapie

In der systemischen Psychotherapie betrachten wir nicht nur Symptome, sondern auch Zusammenhänge: das Umfeld, die Beziehungen, die bisherigen Bewältigungsstrategien und die inneren Ressourcen. Therapie ist dabei kein "Reparieren", sondern ein gemeinsames Verstehen und Neu-Ausrichten.

Häufige Fragen zur Psychotherapie für Studierende (FAQ)

Brauche ich eine Diagnose, um Psychotherapie in Anspruch zu nehmen?

Nein. Viele Studierende kommen ohne konkrete Diagnose. Psychotherapie kann auch dann sinnvoll sein, wenn du dich überlastet, blockiert, orientierungslos oder innerlich unter Druck fühlst. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, was dich aktuell belastet und ob Psychotherapie für dich passend ist.

Gibt es speziell Vormittags-Termine für Studierende?

Ja. In meiner Praxis in Graz biete ich bewusst Termine am Vormittag und frühen Nachmittag an, da diese Zeiten für viele Studierende gut mit Lehrveranstaltungen vereinbar sind.

Erreichbarkeit

Mail: office@psychotherapie-briedl.at
Telefon: 0677 64867764